Training Assertieve Communicatie najaar 2011

Start 26/10/11 09:00
Einde 26/10/11 17:00

Lig je soms in bed, helemaal gestresseerd, vloekend tegen jezelf omdat je niks durfde terug zeggen toen je baas op het laatste nippertje vroeg om die presentatie?  Een training assertieve communicatie kan hier soelaas bieden! IBBT biedt de mogelijkheid om een volledige dagtraining te volgen. Deze dagtraining biedt heel veel ruimte voor persoonlijke input, interactie en praktijk.

Inzicht in 'assertiviteit' en leren hoe effectief te communiceren met anderen is een vaardigheid die een positief effect heeft op zowel persoonlijke als zakelijke relaties. Assertieve communicatie kan je helpen bij het bereiken van je doelstellingen, het verminderen van stress bij conflict en je voorzien van sociale ondersteuning bij moeilijke tijden. Een beleefd, maar assertief 'nee' tegen buitensporige verzoeken van anderen zal je toelaten om overbelasting van je schema te voorkomen en balans te bevorderen in je leven. Assertieve communicatie kan ook helpen je om om te gaan met moeilijke situaties en collega's. 

In deze training leer je:

1. Angst en stress te verkleinen vaak veroorzaakt door misverstanden en conflicten.
2. Je gedachten en gevoelens duidelijk en doeltreffend uitdrukken
3. Meer gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen opbouwen en een betere controle over je eigen leven.
4. Professionele en persoonlijke relaties met anderen verbeteren
5. De mogelijkheid hebben om "nee" zeggen als je bedoelt "nee " zonder het gevoel te hebben te zelfbewust te zijn.

De trainingen zullen plaatsvinden op 26/10 bij Distrinet Leuven, 09/11 bij IBBT Gent en 16/11 Campus UA Drie Eiken (Antwerpen)  
Opgelet, het aantal plaatsen is beperkt (10 per sessie). Trek je stoute schoenen aan en zet je schrap voor een inspirerende reis!!